<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Personalfabiolacleto]]></title><description><![CDATA[Personalfabiolacleto]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 13:56:21 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Optei trabalhar para ELAS]]></title><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/optei-trabalhar-para-elas</link><guid isPermaLink="false">5f36f8b2d8920700173bf209</guid><pubDate>Fri, 14 Aug 2020 20:48:55 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/tz5bx1kiPVQ" length="0" type="video"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Treino com elástico dá resultado.]]></title><description><![CDATA[Sabemos que o músculo não se importa com a carga e nem com a quantidade de repetições. O que parece fazer diferença é o esforço...]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/treino-com-el%C3%A1stico-d%C3%A1-resultado</link><guid isPermaLink="false">5f335bf95d4c6a0017944aff</guid><pubDate>Wed, 12 Aug 2020 03:05:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_5d56946dc01f4fc68ab1b8a3f7e846ef~mv2.jpg/v1/fit/w_751,h_751,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ESTÁ SEM SONO????]]></title><description><![CDATA[Falta de Atividade Física . Ao praticar exercícios físicos, o corpo libera endorfina, neurotransmissor que dá sensação de bem-estar. A...]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/est%C3%A1-sem-sono</link><guid isPermaLink="false">5f335b00fe9f750017355790</guid><pubDate>Wed, 12 Aug 2020 03:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_be41231ddc6e4985b2bb26b06aa1ebf4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Para onde vai a gordura que queimamos?]]></title><description><![CDATA[Segundo o artigo de Brown e Meerman, a resposta correta é a letra C “CO2” e ÁGUA isso mesmo. Quando alguém perde 10kg de gordura, 8,4...]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/para-onde-vai-a-gordura-que-queimamos</link><guid isPermaLink="false">5f2c6d755469080017d295af</guid><pubDate>Thu, 06 Aug 2020 20:53:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11a3c1_edd4ed86f9a44994aea7e8bca6bc3701~mv2.jpg/v1/fit/w_750,h_750,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[5 DICAS PARA REDUZIR AS GORDURAS NAS COSTAS E  BRAÇOS]]></title><description><![CDATA[‍♀️As mulheres naturalmente têm mais gordura corporal do que os homens, porque têm um nível mais elevado de hormônios femininos e...]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/5-dicas-para-reduzir-as-gorduras-nas-costas-e-bra%C3%A7os</link><guid isPermaLink="false">5f1dd72052a6730017935a11</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2020 19:20:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11a3c1_919907d81b9a475fa1449cf73df4237b~mv2.jpg/v1/fit/w_990,h_683,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ONDE FOI QUE EU ERREI???]]></title><description><![CDATA[Autossabotagem Porque é tão difícil começar ou manter hábitos saudáveis? Fazer uma reeducação alimentar e praticar exercícios físicos é...]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/onde-foi-que-eu-errei</link><guid isPermaLink="false">5f1dd4da7177800017675267</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2020 19:10:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11a3c1_3c5501cd2e584cd2afbcad6a4ae952b6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[VOCÊ QUER PERDER PESO OU EMAGRECER?]]></title><description><![CDATA[“Existe uma grande confusão nos conceitos perder peso e emagrecer. Eles são muito diferentes, pois perder peso implica “apenas” na perda...]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/voc%C3%AA-quer-perder-peso-ou-emagrecer</link><guid isPermaLink="false">5f1dd2ffea38400017d708a6</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2020 19:04:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11a3c1_5c3e89baf5c94579997cb651d37ef8b0~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_540,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Treino de 20 minutos]]></title><description><![CDATA[QUEIMA20 ⏰Vinte minutos. . Não é preciso mais que isso para entrar em forma. O principal objetivo é a queima calórica, com diminuição...]]></description><link>https://biulacleto.wixsite.com/personalfabiolacleto/post/treino-de-20-minutos</link><guid isPermaLink="false">5f1dd0c0b6d83d00173174f8</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2020 18:54:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11a3c1_322dafcf805e4f7fa8af64377eb5468e~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_540,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabíola Cleto</dc:creator></item></channel></rss>